题目
3.营养密度较高的食品是 () 。-|||-A.牛奶 B.白酒 D.肥猪肉
题目解答
答案
解析
步骤 1:定义营养密度
营养密度是指食物中以单位热量为基础所含重要营养素(维生素、矿物质和蛋白质)的浓度。
步骤 2:分析选项
A. 牛奶:牛奶提供多种营养素,包括蛋白质、钙、维生素D等,营养密度较高。
B. 白酒:白酒主要提供能量,但几乎不含维生素、矿物质和蛋白质,营养密度低。
C. 肥猪肉:肥猪肉主要提供脂肪,但营养素含量较少,营养密度低。
步骤 3:选择正确答案
根据营养密度的定义和分析,牛奶的营养密度较高。
营养密度是指食物中以单位热量为基础所含重要营养素(维生素、矿物质和蛋白质)的浓度。
步骤 2:分析选项
A. 牛奶:牛奶提供多种营养素,包括蛋白质、钙、维生素D等,营养密度较高。
B. 白酒:白酒主要提供能量,但几乎不含维生素、矿物质和蛋白质,营养密度低。
C. 肥猪肉:肥猪肉主要提供脂肪,但营养素含量较少,营养密度低。
步骤 3:选择正确答案
根据营养密度的定义和分析,牛奶的营养密度较高。