题目
45、 下列哪项不是地中海膳食结构的特点()A. 主要的食用油是橄榄油B. 喜欢吃甜食C. 食物新鲜度较高,加工程度低D. 蔬菜、水果摄入量较高E. 以植物性食物为主
45、 下列哪项不是地中海膳食结构的特点()
A. 主要的食用油是橄榄油
B. 喜欢吃甜食
C. 食物新鲜度较高,加工程度低
D. 蔬菜、水果摄入量较高
E. 以植物性食物为主
题目解答
答案
B. 喜欢吃甜食
解析
地中海膳食结构以健康、均衡著称,其核心特点包括高比例植物性食物、橄榄油为核心脂肪来源、食物新鲜且加工少、适量摄入乳制品和鱼类等。本题需识别不符合这些特点的选项,关键在于理解地中海饮食中对甜食的摄入习惯。
选项分析
A. 主要的食用油是橄榄油
地中海饮食中,橄榄油是主要的脂肪来源,替代动物性脂肪,符合特点。
B. 喜欢吃甜食
地中海饮食强调低糖,甜食(如精制糖、甜点)摄入较少,此为不符合项。
C. 食物新鲜度较高,加工程度低
地中海饮食注重新鲜食材,加工食品较少,符合特点。
D. 蔬菜、水果摄入量较高
蔬菜、水果是膳食主体,符合特点。
E. 以植物性食物为主
植物性食物(谷物、蔬菜、豆类等)占比高,符合特点。