题目
[单选] 下列哪种配伍,面粉蛋白质的生物价值最高()A. 面粉+鸡蛋B. 面粉+牛奶C. 面粉+肉粉D. 面粉+豆粉E. 面粉+玉米粉
[单选] 下列哪种配伍,面粉蛋白质的生物价值最高()
A. 面粉+鸡蛋
B. 面粉+牛奶
C. 面粉+肉粉
D. 面粉+豆粉
E. 面粉+玉米粉
题目解答
答案
D. 面粉+豆粉
解析
考查要点:本题主要考查蛋白质互补作用在合理膳食中的应用,以及不同食物蛋白质的氨基酸组成特点。
解题核心思路:
- 生物价的高低取决于蛋白质中必需氨基酸的种类和比例是否平衡。
- 面粉蛋白(植物蛋白)中赖氨酸含量较低,需与其他富含赖氨酸的食物搭配。
- 豆类蛋白(如豆粉)富含赖氨酸,与谷物蛋白(如面粉)搭配能显著提升生物价,属于经典的蛋白质互补组合。
破题关键点:
- 明确不同食物蛋白的氨基酸短板,尤其是赖氨酸的补充来源。
- 掌握豆谷搭配是提高植物蛋白生物价的典型方式。
蛋白质互补作用指不同食物中的蛋白质相互补充必需氨基酸的不足,使混合后的蛋白质生物价提高。
- 面粉蛋白(谷物蛋白)中赖氨酸含量较低,但蛋氨酸较充足。
- 豆粉蛋白(植物蛋白中的优质蛋白)富含赖氨酸,但蛋氨酸相对不足。
- 两者搭配后,氨基酸组成更接近人体需求,生物价显著提升。
选项分析:
- A. 面粉+鸡蛋:鸡蛋蛋白是优质动物蛋白,但与面粉蛋白的互补性不如豆类明显。
- B. 面粉+牛奶:牛奶蛋白同样优质,但与面粉的互补性有限。
- C. 面粉+肉粉:动物蛋白虽全面,但与面粉的互补性不如豆类直接。
- D. 面粉+豆粉:豆类与谷物的经典互补,赖氨酸与蛋氨酸相互补充,生物价最高。
- E. 面粉+玉米粉:两者均为谷物蛋白,氨基酸短板相似,互补性差。