题目
以下哪种食用油中含必需脂肪酸较多()。A. 牛油B. 花生油C. 猪油D. 椰子油E. 黄油
以下哪种食用油中含必需脂肪酸较多()。
A. 牛油
B. 花生油
C. 猪油
D. 椰子油
E. 黄油
题目解答
答案
B. 花生油
解析
步骤 1:了解必需脂肪酸
必需脂肪酸是人体不能自行合成,必须通过食物摄取的脂肪酸,主要包括亚油酸和α-亚麻酸。它们对维持人体健康至关重要,参与细胞膜的构成、激素的合成等生理过程。
步骤 2:分析选项中的食用油
A. 牛油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
B. 花生油:含有较高的不饱和脂肪酸,包括必需脂肪酸亚油酸。
C. 猪油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
D. 椰子油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
E. 黄油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
步骤 3:确定答案
根据以上分析,花生油中含必需脂肪酸较多。
必需脂肪酸是人体不能自行合成,必须通过食物摄取的脂肪酸,主要包括亚油酸和α-亚麻酸。它们对维持人体健康至关重要,参与细胞膜的构成、激素的合成等生理过程。
步骤 2:分析选项中的食用油
A. 牛油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
B. 花生油:含有较高的不饱和脂肪酸,包括必需脂肪酸亚油酸。
C. 猪油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
D. 椰子油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
E. 黄油:主要成分是饱和脂肪酸,必需脂肪酸含量较低。
步骤 3:确定答案
根据以上分析,花生油中含必需脂肪酸较多。