题目
根据食物交换份的互换原则,下列可与苹果交换的为A. 地瓜B. 西瓜...C. 藕D. 杏仁E. 土豆
根据食物交换份的互换原则,下列可与苹果交换的为
A. 地瓜
B. 西瓜...
C. 藕
D. 杏仁
E. 土豆
题目解答
答案
B. 西瓜...
解析
食物交换份的互换原则要求同类食物之间交换,且需满足重量相同、主要营养成分(如碳水化合物)含量相近。苹果属于水果类,因此需在水果类中寻找可交换的食物。选项中只有西瓜与苹果同属水果类,其他选项分属蔬菜类(地瓜、藕、土豆)和坚果类(杏仁),故排除。
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分类判断
- 苹果:水果类(含糖量较高,主要提供维生素、膳食纤维)。
- 西瓜:水果类(含糖量较低,但属同类)。
- 其他选项:
- 地瓜、藕、土豆:蔬菜类(富含淀粉或膳食纤维)。
- 杏仁:坚果类(富含脂肪、蛋白质)。
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互换条件验证
- 同类优先:苹果与西瓜均为水果类,符合互换前提。
- 营养成分接近:虽然苹果含糖量略高于西瓜,但二者均以碳水化合物为主,能量密度差异较小,属于可互换范围。