题目
在食物交换份法中,土豆属于()交换份A. 主食类B. 油脂类C. 纯能量类D. 蔬菜类E. 水果类
在食物交换份法中,土豆属于()交换份
A. 主食类
B. 油脂类
C. 纯能量类
D. 蔬菜类
E. 水果类
题目解答
答案
A. 主食类
解析
本题考查食物交换份法中食物的分类知识。解题思路是需要了解食物交换份法对各类食物的划分标准,然后根据土豆的营养成分和特点来判断它所属的类别。
在食物交换份法中,不同类型的食物具有不同的营养特点和能量含量,被划分到不同的类别中:
- 主食类:主要提供碳水化合物,是人体能量的重要来源。
- 油脂类:主要提供脂肪,能量密度较高。
- 纯能量类:通常指提供单纯能量的食物,如糖、酒等。
- 蔬菜类:富含维生素、矿物质和膳食纤维,能量相对较低。
- 水果类:含有丰富的维生素、矿物质和水分,部分水果糖分较高。
土豆富含碳水化合物,其营养成分和在膳食中的作用与主食类似,能够为人体提供主要的能量,所以在食物交换份法中,土豆属于主食类。