下列食品中，富含维生素C的是（）A. 蛋奶B. 蔬菜水果C. 粮食D. 鱼、肉类

本题考查维生素C的主要食物来源。解题关键在于区分不同食物类别所含的主要营养成分。维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，而其他选项中的食物主要提供蛋白质、脂肪或碳水化合物。

选项分析

A. 蛋奶
蛋奶类食物（如鸡蛋、牛奶）主要提供优质蛋白质和钙，并非维生素C的主要来源。

B. 蔬菜水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，例如辣椒、橙子、柠檬等。这是维生素C的典型来源。

C. 粮食
粮食类（如大米、小麦）主要提供碳水化合物，是人体能量的主要来源，但维生素C含量较低。

D. 鱼、肉类
鱼和肉类食物富含蛋白质和脂肪，属于优质蛋白来源，但维生素C含量有限。

结论

通过排除法可知，蔬菜水果（选项B）是富含维生素C的正确答案。