题目
食谱制定的常用方法有( )A. 计算法B. 计数法C. 计量法D. 食物交换法E. 食物互补法
食谱制定的常用方法有( )
A. 计算法
B. 计数法
C. 计量法
D. 食物交换法
E. 食物互补法
题目解答
答案
AD
A. 计算法
D. 食物交换法
A. 计算法
D. 食物交换法
解析
本题考查食谱制定的常用方法这一知识点。解题思路是需要对每个选项所涉及的方法进行分析,判断其是否属于食谱制定的常用方法。
- 选项A:计算法
计算法是根据个体的能量和营养素需求,精确计算各类食物的摄入量来制定食谱。例如,先确定个体每日所需的能量,再根据不同食物的能量密度和营养素含量,计算出各种食物的具体用量,是食谱制定的常用方法之一。 - 选项B:计数法
计数法通常用于记录食物的摄入量,但它本身并不是一种专门用于制定食谱的方法,它更多的是在食谱执行过程中对食物摄入情况的统计,所以该选项不符合要求。 - 选项C:计量法
计量法一般指对事物进行测量和量化的方法,在食谱制定中,虽然会涉及到对食物量的计量,但它不是一种独立的、专门的食谱制定方法,所以该选项不正确。 - 选项D:食物交换法
食物交换法是将食物按照其所含营养素量的近似值分为几类,同类食物在一定重量内所含的营养素基本相等,可以互相交换。例如,将食物分为谷薯类、蔬菜类、水果类、肉蛋类、豆类及坚果类、油脂类等,根据个体的营养需求,在各类食物中进行食物的交换,从而制定出多样化的食谱,是常用的食谱制定方法。 - 选项E:食物互补法
食物互补法主要是利用不同食物中营养素的互补作用,以提高食物的营养价值,但它不是一种专门用于制定完整食谱的方法,所以该选项不合适。