含有大量糖类的食物有()A. 梨和糕点B. 鱼和虾()C. 糖果和黑米粥D. 牛奶和鸡蛋

糖类，也称为碳水化合物，是人体主要的能量来源。它们广泛存在于各种食物中，包括水果、糕点、糖果、谷物等。鱼和虾主要提供蛋白质，牛奶和鸡蛋也富含蛋白质和脂肪，但糖类含量较低。因此，含有大量糖类的食物应从选项中选择那些富含碳水化合物的食物。