题目

一般而言，食物血糖生成指数（GI）小于（）为低GI食物。A. 50B. 55C. 65D. 70

一般而言，食物血糖生成指数（GI）小于（）为低GI食物。
  • A. 50
  • B. 55
  • C. 65
  • D. 70

题目解答

答案

B.55

解析

食物血糖生成指数（GI）是衡量食物对血糖影响的一个指标。GI值越低，表示食物对血糖的影响越小。一般而言，GI值小于55的食物被认为是低GI食物，这类食物有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。