题目
应用食物交换份法编制食谱,下列说法错误的是( )A. 遵守平衡饮食原则,合理搭配B. 每餐应包括粮食类、副食类、蔬菜类、烹调油C. 控制脂肪,忌辈油、肥肉、煎炸、甜食,少盐D. 根据血糖调整食物种类和数量E. 谷薯类、菜果类、肉蛋类、油脂类四类食物可以互换
应用食物交换份法编制食谱,下列说法错误的是( )
A. 遵守平衡饮食原则,合理搭配
B. 每餐应包括粮食类、副食类、蔬菜类、烹调油
C. 控制脂肪,忌辈油、肥肉、煎炸、甜食,少盐
D. 根据血糖调整食物种类和数量
E. 谷薯类、菜果类、肉蛋类、油脂类四类食物可以互换
题目解答
答案
E. 谷薯类、菜果类、肉蛋类、油脂类四类食物可以互换
解析
本题考查食物交换份法的核心原则,需明确不同食物类别之间的交换规则。关键点在于:
- 食物交换份法将食物分为谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋类、油脂类四大类,同类食物可互换,但不同类不可互换;
- 错误选项往往混淆类别间的交换可能性,需结合营养均衡原则判断。
选项分析
选项E
错误。食物交换份法中,同类食物可互换(如谷薯类中的大米和馒头),但不同类食物(如谷薯类与肉蛋类)因营养成分差异(碳水化合物 vs 蛋白质)不可互换。选项E将四类食物等同互换,违背基本原理。
其余选项
- A:正确,食物交换份法本质是平衡饮食工具。
- B:正确,四类食物代表主要营养来源,需合理搭配。
- C:正确,符合低脂低盐饮食建议。
- D:正确,针对特殊需求(如血糖控制)调整食谱合理。