题目
6. 以下属于日本膳食模式的优点是())。A. 动物性食物摄入大于植物性食物B. 动植物食物摄入均衡C. 植物性食物摄入大于动物性食物D. 常吃深海鱼和橄榄油
6. 以下属于日本膳食模式的优点是())。
A. 动物性食物摄入大于植物性食物
B. 动植物食物摄入均衡
C. 植物性食物摄入大于动物性食物
D. 常吃深海鱼和橄榄油
题目解答
答案
B. 动植物食物摄入均衡
解析
本题考查对日本膳食模式特点的了解。日本膳食模式以动植物食物均衡搭配为特点,既注重谷物、蔬菜等植物性食物的摄入,也包含鱼类、禽类等动物性食物,同时脂肪摄入以植物油为主,避免过多动物脂肪。解题关键在于区分不同膳食模式的典型特征,例如地中海膳食强调橄榄油和深海鱼,而西方膳食可能动物性食物比例偏高。
选项分析
A. 动物性食物摄入大于植物性食物
日本膳食模式中,植物性食物(如米饭、蔬菜、豆类)是基础,动物性食物(如鱼类、禽类)虽然摄入量较高,但总量并未超过植物性食物。因此此选项错误。
B. 动植物食物摄入均衡
日本膳食强调谷物、蔬菜、鱼类等的合理搭配,既保证优质蛋白(如鱼类)的摄入,又注重膳食纤维和维生素的平衡,符合“动植物均衡”的特点。此选项正确。
C. 植物性食物摄入大于动物性食物
虽然植物性食物占比高,但日本膳食更突出两类食物的均衡性,而非植物性绝对占优。此选项表述不全面,因此错误。
D. 常吃深海鱼和橄榄油
深海鱼是日本膳食的一部分,但橄榄油是地中海膳食模式的典型特征,而日本更常用植物油(如芝麻油)或鱼油。此选项混淆了不同膳食模式的特点,错误。