水果蔬菜的营养特点是可提供丰富的(）。A. 水分B. 维生素AC. 维生素CD. 钙

水果和蔬菜是维生素C的良好来源。维生素C是一种水溶性维生素，对身体的许多功能至关重要，包括免疫系统功能、伤口愈合和抗氧化作用。水果和蔬菜中富含维生素C，因此它们是日常饮食中获取维生素C的重要来源。