题目
【单选题】食物蛋白质的互补作用是A. 几种蛋白质食物混合食用,提高营养价值B. 脂肪与蛋白质食物混合食用,提高营养价值C. 糖、脂肪和蛋白质几种食物混合食用,提供营养价值D. 供应各种维生素,可节约食物蛋白质的摄入量E. 用蛋白质食物代替脂肪性高的食物,提高营养价值
【单选题】食物蛋白质的互补作用是
A. 几种蛋白质食物混合食用,提高营养价值
B. 脂肪与蛋白质食物混合食用,提高营养价值
C. 糖、脂肪和蛋白质几种食物混合食用,提供营养价值
D. 供应各种维生素,可节约食物蛋白质的摄入量
E. 用蛋白质食物代替脂肪性高的食物,提高营养价值
题目解答
答案
A. 几种蛋白质食物混合食用,提高营养价值
解析
食物蛋白质的互补作用的核心在于不同蛋白质来源的搭配。当几种蛋白质食物混合食用时,它们的必需氨基酸可以相互补充,弥补彼此的不足,从而提高整体蛋白质的利用率和营养价值。这一过程的关键在于氨基酸组成上的互补性,而非其他营养素的混合。
选项分析
A. 几种蛋白质食物混合食用,提高营养价值
正确。互补作用的本质是不同蛋白质食物的氨基酸互补,提升整体营养价值。
B. 脂肪与蛋白质食物混合食用,提高营养价值
错误。互补作用针对的是蛋白质之间的搭配,脂肪属于另一类营养素,与互补作用无关。
C. 糖、脂肪和蛋白质几种食物混合食用,提供营养价值
错误。此选项描述的是整体营养均衡,而非蛋白质互补的特定机制。
D. 供应各种维生素,可节约食物蛋白质的摄入量
错误。维生素的作用可能涉及蛋白质的节约,但与互补作用无关。
E. 用蛋白质食物代替脂肪性高的食物,提高营养价值
错误。此选项关注的是脂肪与蛋白质的替换,与互补作用无直接关系。