天然果糖的最佳来源是?A. 白砂糖B. 蜂蜜C. 大米D. 牛肉

果糖是一种单糖，天然存在于许多水果和蜂蜜中。蜂蜜是果糖的丰富来源，因为它是蜜蜂从花蜜中收集并经过酶的作用转化而来的。蜂蜜中的果糖含量通常高于葡萄糖，这使得它成为果糖的最佳天然来源之一。相比之下，白砂糖主要由蔗糖组成，而大米和牛肉则主要提供碳水化合物和蛋白质，而不是果糖。