食物提供了人类需要的必须的（ ）A. 矿质B. 粮食C. 维生素D. 营养

食物中包含多种营养物质，这些营养物质是人体维持生命活动所必需的。这些营养物质包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水等，它们共同构成了人体所需的营养。因此，食物提供了人类需要的必须的营养。