题目
水果、蔬菜是维生素C的主要来源,同时还含有膳食纤维,因此二者可以相互替代,只吃一种即可。 A. 正确B. 错误
水果、蔬菜是维生素C的主要来源,同时还含有膳食纤维,因此二者可以相互替代,只吃一种即可。
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
B
解析
水果和蔬菜虽然都富含维生素C和膳食纤维,但它们各自还含有其他不同的营养成分。例如,某些蔬菜可能含有特定的矿物质或维生素,而这些在水果中可能含量较低或不存在。因此,为了获得全面的营养,建议同时摄入水果和蔬菜,而不是只吃其中一种。
水果、蔬菜是维生素C的主要来源,同时还含有膳食纤维,因此二者可以相互替代,只吃一种即可。