题目
反复淘洗大米,损失最多的是?A. 脂肪B. 碳水化合物C. 维生素AD. B族维生素
反复淘洗大米,损失最多的是?
A. 脂肪
B. 碳水化合物
C. 维生素A
D. B族维生素
题目解答
答案
D. B族维生素
解析
考查要点:本题主要考查学生对不同营养素溶解特性的理解,以及日常生活习惯对营养素流失的影响。
解题核心思路:
- 明确大米的主要营养成分:大米富含碳水化合物(淀粉),同时含有少量B族维生素(如维生素B1)分布在糠层中。
- 分析营养素的溶解性:
- 脂肪、碳水化合物:不溶于水,淘洗不易流失。
- 维生素A:大米不含维生素A。
- B族维生素:水溶性,易在淘洗过程中溶解流失。
- 结合生活常识:反复淘洗会破坏大米外层,导致B族维生素损失。
破题关键点:
- 区分营养素的溶解特性,明确B族维生素的水溶性特点。
- 排除干扰项:脂肪和碳水化合物的稳定性、维生素A的来源限制。
选项分析:
- A脂肪:脂肪不溶于水,淘洗过程中不会溶解流失,损失较少。
- B碳水化合物:大米主要成分是淀粉(碳水化合物),结构稳定,不易溶于水,淘洗损失有限。
- C维生素A:维生素A主要存在于动物性食物中,大米不含维生素A。
- D B族维生素:B族维生素(如维生素B1)存在于大米外层,易溶于水。反复淘洗会破坏外层组织,导致维生素溶解流失。
结论:反复淘洗大米时,B族维生素损失最多。