下列关于海洋美食说法正确的是（）。A. 海带能够起到降血压的作用。B. 紫菜中的胶体纤维对降低血降胆固醇有作用。C. 海带是在海中互生藻类的统称。D. 海带中的膳食纤维能够起到降血糖的作用。

海带和紫菜是常见的海洋食物，它们含有丰富的营养成分，对健康有多种益处。海带中的膳食纤维有助于降低血糖，而紫菜中的胶体纤维有助于降低血降胆固醇。海带并不是在海中互生藻类的统称，而是特定的一种藻类。