题目
21/40(分值2.5分,难度:中)食物中钙的来源主要包括乳类、豆类和蔬菜类。A. 正确B. 错误
21/40(分值2.5分,难度:中)食物中钙的来源主要包括乳类、豆类和蔬菜类。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查食物中钙的主要来源这一知识点。钙是人体必需的矿物质,食物是钙的重要来源。解题关键在于明确钙的主要食物来源是否仅包括乳类、豆类和蔬菜类。
乳类(如牛奶、酸奶)是钙的优质来源,含钙量高且吸收好;豆类(如大豆、豆腐)也富含钙;蔬菜类(如菠菜、西兰花)同样含有一定量的钙。但实际上,钙的来源并非仅这三类,还有其他重要来源,比如蛋类(如鸡蛋)、坚果类(如杏仁)、部分鱼类(如 salmon 三文鱼,虽然鱼骨中钙含量高但食用较少,不过虾皮等水产品也是钙的良好来源)等。题目中“主要包括”表述为仅这三类,范围过小,存在遗漏,因此该说法错误。