题目
关于牛奶的叙述,哪些是正确的( )A. 牛奶适于各个年龄的人饮用B. 煮生的牛奶时不宜先加糖C. 加热牛奶时不要煮沸D. 喝牛奶时不要加巧克力
关于牛奶的叙述,哪些是正确的( )
A. 牛奶适于各个年龄的人饮用
B. 煮生的牛奶时不宜先加糖
C. 加热牛奶时不要煮沸
D. 喝牛奶时不要加巧克力
题目解答
答案
ABCD
A. 牛奶适于各个年龄的人饮用
B. 煮生的牛奶时不宜先加糖
C. 加热牛奶时不要煮沸
D. 喝牛奶时不要加巧克力
A. 牛奶适于各个年龄的人饮用
B. 煮生的牛奶时不宜先加糖
C. 加热牛奶时不要煮沸
D. 喝牛奶时不要加巧克力
解析
本题考查对牛奶饮用和加热方法的正确理解,涉及营养学常识和生活卫生习惯。解题关键在于掌握以下几点:
- 牛奶的适用人群:需注意不同年龄段人群的饮用适宜性;
- 牛奶加热的注意事项:煮沸可能破坏营养成分;
- 添加物的影响:糖和巧克力对牛奶营养吸收的作用。
选项A:牛奶适于各个年龄的人饮用
正确。牛奶富含蛋白质、钙、维生素等,适合大多数人群。但需注意:
- 婴儿应选择配方奶粉而非普通牛奶;
- 乳糖不耐受者可选择低乳糖牛奶或补充乳糖酶。
选项B:煮生的牛奶时不宜先加糖
正确。煮牛奶时若先加糖,高温会导致糖焦化,产生有害物质,且影响牛奶的风味和营养吸收。正确做法是待牛奶煮沸后稍凉,再加糖搅拌溶解。
选项C:加热牛奶时不要煮沸
正确。牛奶中的蛋白质和维生素(如维生素C、B族)在高温下会变性或被破坏,煮沸还会使牛奶中的钙形成磷酸钙沉淀,降低营养。建议隔水加热或用温水缓慢升温。
选项D:喝牛奶时不要加巧克力
正确。巧克力中含有鞣酸,会与牛奶中的钙结合形成不溶性沉淀,影响钙的吸收,同时可能引起消化不良。