只要食物多样化，就一定能保证营养均衡。正确错误

本题考查对营养均衡概念的理解，以及食物多样性与营养均衡之间关系的认识。关键在于明确：食物多样化是实现营养均衡的重要基础，但并非充分条件。营养均衡还需注意各类食物的合理搭配和适量摄入，仅靠多样化可能无法满足身体所需。

判断依据：

1. 食物多样性的意义：多样化的饮食能帮助获取不同种类的营养素（如蛋白质、维生素、矿物质等），降低因单一食物导致的营养不足风险。
2. 营养均衡的定义：指人体摄入的各类营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等）比例合理，且总量与身体需求相匹配。
3. 矛盾点：若多样化饮食中某类食物（如高热量零食）摄入过多，而其他必需营养素（如膳食纤维）不足，或缺乏运动，则可能导致热量过剩或营养失衡。因此，多样化≠自动均衡。

举例说明：

• 吃多种快餐、甜点，虽然种类多，但可能总热量过高，脂肪、糖分过多，维生素、膳食纤维不足，导致肥胖或营养不均。