主要含淀粉、是膳食中能量、B族维生素的主要来源，也是蛋白质和膳食纤维的重要来源的是（ ）A. 粮谷类B. 动物性食物C. 蔬菜和水果D. 大豆及其制品E. 奶及奶制品