题目
下列哪种食物含维生素A最丰富()A. 动物肝B. 绿叶蔬菜C. 鸡蛋D. 牛肉
下列哪种食物含维生素A最丰富()
A. 动物肝
B. 绿叶蔬菜
C. 鸡蛋
D. 牛肉
题目解答
答案
A. 动物肝
解析
本题考查的是对不同食物中维生素A含量的了解。解题思路是需要清楚各种常见食物中维生素A的含量情况,然后对每个选项进行分析判断。
- 选项A:动物肝:动物肝脏是维生素A的良好来源,它含有丰富的视黄醇和视黄醛等维生素A的前体物质,在人体内可以转化为具有生物活性的维生素A,所以动物肝含维生素A非常丰富。
- 选项B:绿叶蔬菜:绿叶蔬菜中主要富含维生素C、维生素K、叶酸以及一些矿物质等,虽然部分绿叶蔬菜可能含有一定量的类胡萝卜素,类胡萝卜素在人体内可以部分转化为维生素A,但总体来说,其维生素A的含量不如动物肝丰富。
- 选项C:鸡蛋:鸡蛋中含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素D、B族维生素等,虽然也含有一定量的维生素A,但含量相对动物肝来说较少。
- 选项D:牛肉:牛肉主要是优质蛋白质、铁、锌等矿物质的良好来源,其维生素A的含量并不高。