下列哪种食物富含欧米伽-3脂肪酸？A. 牛肉B. 三文鱼C. 猪肉D. 鸡肉

欧米伽-3脂肪酸是一种对人体健康有益的多不饱和脂肪酸，主要存在于深海鱼类中，如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。这些鱼类富含的欧米伽-3脂肪酸有助于降低心脏病风险、改善大脑功能等。牛肉、猪肉和鸡肉虽然也含有脂肪，但它们主要含有饱和脂肪酸，而不是欧米伽-3脂肪酸。