题目
【单选题】以下哪项标准适合中餐食物A. 种类不宜太多，主食 1 — 2 种即可，搭配一定量蛋白质食品B. 种类多一些，主食 1 — 2 种，副食可以两荤两素再加汤C. 营养平衡比较清淡，厚味不宜过多D. 根据心情想吃什么就吃什么
【单选题】以下哪项标准适合中餐食物
A. 种类不宜太多，主食 1 — 2 种即可，搭配一定量蛋白质食品
B. 种类多一些，主食 1 — 2 种，副食可以两荤两素再加汤
C. 营养平衡比较清淡，厚味不宜过多
D. 根据心情想吃什么就吃什么
题目解答
答案
B. 种类多一些，主食 1 — 2 种，副食可以两荤两素再加汤
解析
中餐食物的选择应注重营养均衡，种类多样，以确保摄入各种必需的营养素。同时，应避免过于油腻或重口味的食物，以保持饮食的健康性。主食和副食的搭配应合理，以满足人体对碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的需求。