下列食材: ①谷薯及杂豆类等粮食类; ②蔬菜、水果类; ③禽、畜等动物; ④鱼虾类、奶类; ⑤油脂类、精制糖食物。所含能量从低到高的排列顺序是() A. ①②③④⑤B. ⑤④③②①C. ⑤③①④②D. ②④①③⑤

步骤 1：确定各类食材的能量密度
- 谷薯及杂豆类等粮食类（①）：主要提供碳水化合物，能量密度中等。
- 蔬菜、水果类（②）：主要提供维生素、矿物质和膳食纤维，能量密度低。
- 禽、畜等动物（③）：主要提供蛋白质和脂肪，能量密度较高。
- 鱼虾类、奶类（④）：主要提供蛋白质和脂肪，能量密度较高。
- 油脂类、精制糖食物（⑤）：主要提供脂肪和糖，能量密度最高。

步骤 2：比较各类食材的能量密度
- 蔬菜、水果类（②）的能量密度最低。
- 谷薯及杂豆类等粮食类（①）的能量密度次之。
- 鱼虾类、奶类（④）的能量密度较高。
- 禽、畜等动物（③）的能量密度较高。
- 油脂类、精制糖食物（⑤）的能量密度最高。

步骤 3：排列食材能量密度从低到高
- 从低到高排列为：②①④③⑤。