题目
--膳食结构中,处于主要地位的食物类别是 A. 谷薯类B. 肉蛋奶C. 蔬菜D. 水果E. 豆类
--膳食结构中,处于主要地位的食物类别是
- A. 谷薯类
- B. 肉蛋奶
- C. 蔬菜
- D. 水果
- E. 豆类
题目解答
答案
A
解析
本题考查膳食结构中各类食物的组成比例。关键点在于理解谷薯类食物作为能量主要来源,在膳食结构中占据最大比例。根据中国居民膳食指南,谷薯类位于膳食宝塔底层,是每日摄入的核心食物,而其他选项如肉蛋奶、蔬菜等虽重要,但占比相对较小。
膳食结构反映了各类食物的合理搭配。
- 谷薯类(如大米、小麦、红薯)富含碳水化合物,是人体能量的主要来源,建议每日摄入量最大。
- 肉蛋奶(选项B)属于动物性食物,提供蛋白质和脂肪,但需适量摄入。
- 蔬菜(C)和水果(D)提供维生素、矿物质和膳食纤维,虽重要但占比次于谷薯类。
- 豆类(E)是植物蛋白的良好来源,但同样非主体食物。
因此,谷薯类在膳食结构中处于主要地位。