家庭饮食主食制作时哪些是正确的做法?A. 电饭锅内胆清洗后要擦干B. 为了减肥可以不吃主食C. 蒸米饭时的淘米水可以用来浇花D. 盛米饭时可以用木铲盛米饭，以免刮伤内胆

步骤 1：分析选项A
电饭锅内胆清洗后要擦干，可以防止水分残留导致内胆生锈或影响下次使用时的烹饪效果。
步骤 2：分析选项B
为了减肥可以不吃主食，这种做法是不正确的。主食是人体能量的主要来源，长期不吃主食会导致营养不良。
步骤 3：分析选项C
蒸米饭时的淘米水可以用来浇花，因为淘米水中含有一定的营养成分，可以作为植物的肥料。
步骤 4：分析选项D
盛米饭时可以用木铲盛米饭，以免刮伤内胆，因为木铲不会对内胆造成损伤，而金属铲可能会刮伤内胆。