下列食物中含锌最丰富的是()A. 坚果类B. 粮谷类C. 贝壳类海产品D. 绿色蔬菜

锌是一种重要的微量元素，对身体的生长发育、免疫功能和生殖功能等都有重要作用。在食物中，锌的含量因食物种类而异。贝壳类海产品，如牡蛎、扇贝等，是锌含量非常高的食物来源。坚果类、粮谷类和绿色蔬菜中也含有锌，但含量相对较低。