冬季体育锻炼可以提高机体御寒及防病能力。()(判断)A. 正确B. 错误

运动中最易发生痉挛的肌肉是()。A. 小腿腓肠肌B. 股四头肌C. 足屈拇肌

23、 通常跑步的呼吸节奏是每2-3步一呼,每2-3步一吸,并保持呼吸均匀和深度一致。( )A. 正确B. 错误

在运动中发生腹痛时,正确的处理方法是()A. 先减慢速度,按压疼痛部位B. 立即停下来口服止疼药C. 采取平卧位,点急救穴

速度滑冰时在冰场上应该沿着顺时针方向滑行。A. □对B. □ 错

以下哪种运动习惯对脊柱健康最有益?()A. 经常进行游泳、瑜伽等锻炼脊柱柔韧性和力量的运动B. 久坐不动,经常保持一个姿势C. 过度负重,如长时间背很重的书包D. 长时间弯腰看手机

拳击比赛中,哪种情况下会被判为KO?A. 被击倒后无法继续比赛B. 被对手击倒一次C. 被对手击倒两次D. 被对手击倒三次

【判断题】按照运动处方进行锻炼,一般在3~4周后可以取得明显效果。此时需要再次进行功能评定,检查锻炼的效果,调整运动处方以进一步提高锻炼效果

2、3、有氧练习法中有氧锻炼脉频保持在（）次/min左右，不高于（）次/ min。(单选)A. 130 150B. 110 130C. 110 180D. 150 180

5．（ ）是国际奥林匹克运动的领导者、指导者和捍卫者。A. 国际奥委会B. 国家奥委会C. 国际单项体育联合会D. 竞技制度

热门问题