简述潜水的特征。

根据运动时心率和强度相关关系标准,心率 110 次/ 分钟的 锻炼强度大约是( )A. .80%B. 70%C. 60%D. 50%

判断器相传因为清明节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,以锻炼身体。A. 正确B. 错误

2:在做易筋经功法摘星换斗势的“摘星”时,可以改变步型,折髋;“换斗”时,以臂带腰。A. 正确B. 错误

II、原地双手胸前传接球是一种最基本,最常用的传接球方法,有准确性高,易控制,多变化的优点。TA. 正确B. 错误

23、体育运动对身体的影响包括神经-|||-系统、运动系统、心血管系统和呼吸-|||-系统等等。 () (判断)-|||-A对-|||-B 错

5、滑雪主要包括大众滑雪和竞技滑雪等。（）（判断）A. 对B. 错

1:易筋经功法出爪亮翅势出掌时,身体正直、瞪眼怒目；同时两掌运用内劲前伸；注意柳叶掌和荷叶掌的转换,立掌云门穴时,展肩扩胸要充分,保持头正颈直,沉肩坠肘;推掌时自然呼气,脚趾抓地,腰部放松,力达指端,分指要瞪目;收掌时并指松腕,目光随手臂柔和缓慢收回。A. 正确B. 错误

3:在做易筋经功法倒拽九牛尾势时要通过腰的扭动,带动两肩胛活动,旋转脊柱可以刺激背部夹脊、肺腩、心输等穴位,达到疏通夹脊、调练心肺增强脊柱韧性的作用;通过四肢上下协调活动以及重心的移动，可改善软组织血液循环,提高四肢肌肉力量和活动功能。A. 正确B. 错误

运动性腹痛产生的主要原因是：A. 运动经验少精神紧张导致B. 运动前准备活动不充分C. 机体内环境稳态遭破坏或饮食不当 而造成的。D. 上述答案都不够完整

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