为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？（）A. 发展身体素质B. 掌握运动技能C. 获得体育能力D. 培养体育素养

受电弓升弓应先快后慢，降弓也应先快后慢。A. 对B. 错

4,体力活动消耗能量的多少与下列哪种因素无关()A. 活动时间--B. 工作的熟练程度C. 肌肉发达程度D. 年龄E. 体重

强身健体是预防疾病发生的一项重要措施,以下不是传统运动保健方法的是A. 八段锦B. 五禽戏C. 太极拳D. 广播体操E. 易筋经

[单选] 通过30公分左右的遮蔽物时，应当采用的运动方法是（）。A. 卧倒B. 低姿匍匐C. 侧身匍匐D. 跃进

放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）。A. 改善睡眠B. 缓解疼痛C. 缓解肌肉痉挛D. 调节自主神经E. 降低身体和心理应激

下列哪一项不是规律运动对心肺耐力的益处？A. 提高心脏泵血功能B. 提高血液循环系统携带氧气的效率C. 增强肺部摄氧及交换气体能力D. 增加骨密度

[多选] 平衡评定内容主要是评定个体能否做到以下几点（）A. 静止状态下不同体位均能保持平衡B. 运动状态下能精确地完成运动并能保持新的平衡C. 当支撑面发生移动时能保持平衡D. 姿势反射E. 对外界的变化能迅速作出反应

游泳可以在无人值守区域进行○ 对○ 错

.不慎落水一定要赶紧脱下衣服减轻重量 A. 正确B. 错误

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