运动前进行热身活动的主要目的是为了: A. 增强心肺功能，提升整体运动能力。B. 预防运动损伤，增加肌肉和关节的温度。C. 减轻运动后的疲劳感，促进恢复。D. 提高身体的柔韧性，减少肌肉拉伤的风险。

【单选题】可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是()A. 站姿侧摆腿B. 杠铃深蹲C. 仰卧臀桥D. 箭步蹲

预防运动伤害的措施不包括 A. 培养良好的安全意识B. 运动项目和运动量应根据学生的年龄,性别进行调整C. 准备最好的运动套装D. 充足的准备活动和放松活动,适合的运动场所

以下哪些体育运动属于高危旅行运动 A 翼装飞行 B 徒手攀岩 C 潜水 D 游泳？

电影《摔跤吧爸爸》贯穿始终的体育运动项目是() A. 篮球B. 相扑C. 拳击D. 摔跤

27、正步走的步幅是75厘米。-|||-A、正确-|||-B、错误

立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；（）；小腹微收，（）；上体正直，（）；两肩要平，稍向后张；( )，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。()A. 两腿挺直B. 自然挺胸C. 微向前倾D. 两臂下垂自然伸直E. 两腿微弯

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为(）。A. 便步、踏步、移步、礼步B. 踏步、移步、礼步C. 便步、移步、礼步D. 便步、踏步、礼步

预防运动伤害的措施不包括 A. 充足的准备活动和放松活动，适合的运动场所B. 运动项目和运动量应根据学生的年龄、性别进行调整C. 培养良好的安全意识D. 准备最好的运动套装

预防运动伤害的措施不包括 A. 运动项目和运动量应根据学生的年龄,性别进行调整B. 培养良好的安全意识C. 充足的准备活动和放松活动,适合的运动场所D. 准备最好的运动套装

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