股四头肌功能锻炼抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至()左右高度,维持5s,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。A. 20cmB. 30cmC. 25cmD. 40cm

工作时运用最多的站姿体态，只要与乘客交流，都会用的站姿是(）。A. 肃立站姿B. 体前交叉站姿C. 双手交叉站姿D. 体后交叉站姿

站姿礼仪操作标准要求站立时抬头、脖颈挺直、目视前方、嘴唇( )。A. 张开B. 紧闭C. 微闭D. 翘起

以速度计算成绩的是( )A. 垒球B. 排球队C. 100米跑

比赛进行中，乙方击球，球撞网或网柱后，开始向乙方场地一方落下，球落地前，甲方运动员球拍碰网，裁判员应判()。A. 甲方违例B. 乙方违例C. 重发球D. 报告裁判长

花样滑冰运动员在冰面的旋转时，()。A. 双臂张开时身体转速快B. 身体转速与双臂是否张开无关C. 以上都不对D. 双臂收拢时身体转速快

【单选题】双打比赛发球时,球明显飞到接发球员的另一发球区 ,接发球员的同伴用球拍击球,裁判应判 () 。A. 重发球B. 发球方得分C. 接发球违例D. 发球违例

弓步劈拳要求在左手平掳的同时,右拳()平摆,然后再()做抡劈拳。A. 向前,向后向上B. 向后，向前向上C. 向后,向前向下D. 向前，向后向下

提膝穿掌要求右掌从腰侧经左臂()向右前上方穿出,掌心()。A. 外,向下B. 外，向上C. 内,向下D. 内,向上

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