适度运动的健康益处不包括A. 增加肺活量,改善肺通气与换气功能B. 提高体育竞技水平C. 增强肌肉和关节的功能D. 控制体重,预防肥胖E. 增强心肌收缩力,促进血液循环

为自理老年人学练中国传统体育进行评估时，()是开展老年人中国传统体育健康锻炼的安全保障。A. 健康评估B. 体质评估C. 心理评估D. 环境评估

单侧大腿假肢使用训练中,上坡道的步行训练,要求( )先迈出一步A. 健侧腿B. 假肢腿C. 健、假肢腿同时D. 一会先健侧腿,E. 以上都不对

排球比赛中，当球击中球网后弹向对方场地，该球是否有效?()A. 有效B. 无效C. 仅击球方触网后无效D. 需裁判判定

为老年人群展示中国传统体育养生运动技能,现场展示动作具有较强的()和()。A. 感染力B. 动作代入感C. 难美性D. 流畅感

排球比赛中，每队上场队员人数是多少？A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人

组织和指导老年人开展健身康复操活动时需注意()。A. 确认老年人身体状况允许的前提下B. 避免运动过量C. 注意保护老年人的安全D. 观察老年人活动状况,发现异常立即停止活动E. 了解老年人身体状况

11.单打：双打：混双在逻辑关系上最贴切的是：A. 徒步：竞走：步行B. 绿肥：红瘦：硕果C. 滑行：跳伞：跑酷D. 英语：日语：俄语

名词解释（共5题，10.0分）33.（2.0分）运动技能

体育知识1、_______年_______国家的__________从__________镇跑到雅典，其距离是__________。这就是后来_________正式比赛的距离。2、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人_________________发明的。3、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有 “_________________”之称。4、篮球圈的高度为_________米，足球球门的高度为_________米，男子排球网高_____米，女子排球网高______米。5、武术的步型有_______、_______、_______、_______、_______、等5种。6、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。7、____________测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。8、在第23届奥运会上为中国夺得第一枚金牌的运动员是__________。9、高中生肺活量男生一般在_________________毫升，女生一般在_________________毫升。10、接力跑的传接棒方式有___________、__________、__________。11、乒乓球发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于_________厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 12、羽毛球比赛的项目分为：___________、___________、___________、___________、___________、___________、___________。 13、11人制足球比赛中，防守队员在禁区内用脚将球回传给自己的守门员，裁判员应将此球判为___________球。14、在篮球比赛中，被防守队员紧密盯防的球员必须在___________秒钟之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。15、体操小将___________面对伤残，顽强乐观，谱写了一曲新中国体育运动的强者之歌。16、女子七项全能运动有：100米栏、跳高、铅球、200米跑、___________、___________、___________、___________。 17、肺活量是反映________的潜在能力，成年男子肺活量约为________、女子约为________。18、北京奥运会是以________为主题，以________为口号，火炬传递时间________天，传递里程为________公里。19、标准羽毛球场地长________米，双打场地宽为________米，单打场地宽为________米。20、国际篮联比赛，全场分________节比赛，每节________分钟。跪求啊……考试的大纲……及格就靠它了……