【单选题】身体活动的推荐标准是()A. 成年人一周应该有累计60分钟的中等强度的有氧身体活动B. 成年人一周应该有累计75分钟的中等强度的有氧身体活动C. 成年人一周应该有累计120分钟的中等强度的有氧身体活动D. 成年人一周应该有累计150分钟的中等强度的有氧身体活动E. 以上都不是

在运动竞赛中，运动员出现违规行为，裁判通常会首先采取什么措施?A. 警告选项B. 直接罚分选项C. 取消比赛资格选项D. 暂停比赛

指挥者以手势指挥拨道。两手握拳高举头上相碰，各一个接头，则两拳向碰两次。表示拨（）。A. 大腰B. 接头C. 小腰D. 交叉拨道

4/20建设体育强省,要以发展群众体育为(),以提高竞技体育水平为(),以发展体育产业为()。A. 基础、重点、抓手B. 重点、抓手、基础C. 抓手、基础、重点D. 基础、抓手、重点

搏击健美操属于拳击,两者是相同的。A. 正确B. 错误

羽毛球比赛中，比赛开始前，双方进行_______

传统运动养生的练功要领是（）A. 意守B. 调息C. 动形D. 意守、调息、动形的统一

【单选题】在短跑运动中,有起跑器的情况下,起跑和加速的技术动作不正确的是()。A. 听到“预备”口令后,应平稳抬起臀部,重心前移B. 听到“各就位”口令后,双手撑地,双脚依次踏在抵足板上C. 听到枪声,两手迅速推离地面,两臂屈肘有力地前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器D. 在加速跑阶段,重心应该尽量抬高

下列关于中长跑终点冲刺的说法正确的有（ ）。A. 一般情况下，800米跑可在最后200～300米处开始冲刺B. 速度好的运动员通常在跟随跑的前提下，在最后一个直道时突然加速冲刺C. 耐力好的运动员多采用更短距离的冲刺跑D. 开始冲刺时，一定要果断、迅速，并动员全部力量一鼓作气冲过终点

采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的锻炼方式称为A. 等张训练法B. 等长训练法C. 等速训练法D. 有氧训练E. 肌肉耐力训练

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