单选题 30/5030.溺水的时候浮上水面应该怎么做:A. 让口鼻露出水面，鼻子吸气嘴呼气，大声呼救。B. 让口鼻露出水面，鼻子呼气嘴吸气，大声呼救。

发现有人溺水时，可采取的救援措施有（）A. 利用救生圈、长竹竿等工具施救B. 大声呼救，寻求成年人帮助C. 立即跳入水中进行施救D. 拨打110、120急救电话

（）对增加肌肉的强度有好处，而（）还能有助于内脏的健康。A. 无氧锻炼；有氧锻炼B. 有氧锻炼；低强度锻炼C. 有氧锻炼；无氧锻炼D. 无氧锻炼；低强度锻炼

发现有人溺水，下列做法错误的是？A. 未受过专业训练直接下水救人B. 大声呼喊周围人帮忙C. 立即拨打119、120D. 寻找长杆、救生圈等工具施救

练习者的体重不在负重练习的负重范围之内。A. 正确B. 错误

:通知运动员接受兴奋剂检查应确保A. 受检运动员本人是第一个知道自己被挑选接受兴奋剂检查的人B. 从通知到样本采集完成过程,运动员不脱离检查官或陪护员的视线范围C. 运动员不能吃东西和饮水D. 运动员得到通知后第一份尿样是在检查站采集的

狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体锻炼。A. 正确B. 错误

射击理论课的教学准备需要做好哪几步工作()。A. 准备教具,选择场地B. 学习训练计划,研究教材资料C. 编写教案、试讲、试教D. 熟悉教学对象,选定教学方法

游泳前热身运动的主要目的是？A. 避免肌肉抽筋B. 消耗多余热量C. 展示游泳技巧D. 让身体适应水温

现代健身房给会员提供的服务层面包括:“人的服务”“物的服务”和“钱的服务”。A. 正确B. 错误

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