整理活动的目的不包括:( )A. 促进体力恢复B. 有助于肌肉温度的提高C. 加快疲劳消除D. 预防出现运动后的不良反应
—节体育课运动负荷变化的一般趋势是逐渐上升，保持一个阶段后又逐渐下降。
[单选] 搏斗运动目前开展有三项，散手，短兵和（）A. 推手B. 徒手对练C. 器械对练D. 对练
无氧耐力的高低，主要取决于（）。A. 肌肉内无氧糖酵解供能的能力B. 缓冲乳酸的能力C. 脑细胞对血液pH值变化的耐受力。D. 最大摄氧量
如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A. 2B. 3C. 4D. 5
右脚经左脚后方向前上步、形成侧向对方的姿势，称之为()A. 进步B. 退步C. 上步D. 插步
90分钟成平局后,必须决出比赛胜((____))() A. 抽签B. 加时赛C. 球点球决胜
比赛中守方队员在罚球区内踢或欧打对方队员而被罚出场时，裁判员应该再判罚球点球。A. 正确B. 错误
对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）A. 健身慢跑B. 较长时间散步C. 短距离快跑D. 健美操
3. 体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。A. 运动类型B. 次数C. 强度D. 时间
热门问题
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军