[判断题] 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。A. 正确B. 错误

机体的( )储备是影响运动耐久力的重要因素。A. 维生素B. 糖C. 蛋白质D. 脂肪

FMS测试评分只有0.1,2,3,而动作完成度最差的情况下,或不能维持初始姿势的情况则得0分。()A. 对B. 错

关于走姿、下列说法错误的一项是()A. 走路时低头看脚尖。B. 行走时速度不能过快或过慢。C. 腿部应是大腿带动小腿、脚跟先着地、保持步态平稳。D. 与早已成年的同性行走时,不能勾肩搭背、搂搂抱抱。

一分钟仰卧起坐是反映学生腰腹部肌肉耐力水平的常用指标-|||-A.对-|||-B.错

在运动锻炼过程中,如果出现了腹部疼痛,先不要过于紧张，可以继续维持原有运动状态，并调整呼吸节奏,使呼吸与跑步节奏协调,同时,用手按压住疼痛部位。一般腹部疼痛状况会慢慢缓解。()A. 正确B. 错误

力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力,根据肌肉收缩的形式可分为:()。 A. 相对性收缩B. 等长性收缩C. 绝对性收缩D. 等张性收缩

28在运动搬炼过程中,如果出现了腹部疼痛,先不要过于紧张,可以继续维持原有运动状态,并节奏,使呼吸与跑步节奏协调,同时,用手按压住疼痛部位。一般腹部疼痛状况会慢慢缓解。A. 错误B. 正确

运动性疲劳是指在运动过程中,机体的机能能力或工作效率__维持在特定水平上的生理过程。()A. 不变,不能B. 下降,基本C. 下降,不能D. 不变,基本

关于减脂健身人群的膳食营养安排措施正确的是（ ） A.大量饮水B.热量摄入负平衡C.选择热量低的食物D.多维生素

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