21/40(分值2.5分,难度:易)羽毛球可以达到以下健身效果。()提高心肺功能、提高肌肉力量、提高反应能力、A. 调节心理状态。改善心血管功能、提高呼吸功能、控制与降低体B. 重、增强抗疾病能力、改善血脂、调节血压、改善糖代谢。C. 提高关节活动幅度和平衡能力,预防运动损伤。

人类的（ ）动作行为不属于运动技能。? 咀嚼食物直立行走骑自行车使用筷子

【多选题】投篮依靠()后通过全身协调发力到()将球投出。A. 腰腹力量B. 手腕C. 屈膝蹬地D. 腕指

在羽毛球比赛中,每局比赛先得到多少分的一方获胜A. 15分B. 21分C. 25分

根据《全民健身条例》,国家对以健身指导为职业的社会体育指导员实行()。A. 技术等级制度B. 职业资格证书制度C. 准入制度D. 培训就业制度

哑铃是肌肉力量锻炼中最常用的健身器械之一。肌肉收缩时,如前负荷和肌肉收缩能力都不变的情况下,哑铃越轻,则A. 收缩最后达到的张力越大B. 开始出现收缩的时间越迟C. 缩短的速度越慢D. 缩短的速度越快E. 完成的机械功越大

根据运动技能操作中环境背景的稳定性和可预见性将运动技能分为开放性与封闭性运动技能。下列选项中属于封闭性运动技能的是()A. 足球B. 开汽车C. 射击D. 排球

体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征,可以将体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量练习、球类运动。中国传统运动方式、牵拉练习()大类。A. 5B. 3C. 6D. 4

小强度运动对身体的刺激作用较小,运动过程中心率一般不超过()次/分。A. 80B. 90C. 100D. 110

脚背正面运球动作特点是直线推拨,速度快,但-|||-路线单一,运球时前方需有较大的纵深距离-|||-A 对-|||-B 错

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