—节体育课运动负荷变化的一般趋势是逐渐上升，保持一个阶段后又逐渐下降。

力量分最大力量,()和力量耐力。A. 绝对力量B. 最小力量C. 速度力量D. 爆发力量

要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是（）。A. 体能主导类快速力量性B. 技能主导类表现难美性C. 体能主导类表现准确性D. 技能主导类格斗对抗性

比赛中守方队员在罚球区内踢或欧打对方队员而被罚出场时，裁判员应该再判罚球点球。A. 正确B. 错误

预防肌肉延迟性疼痛可采取如下哪些措施_(())(_)(2分)A. 根据不同体质、不同健康状况安排锻炼负荷,负荷不要过大,也不宜增加过猛。B. 锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免肌肉负担过重。C. 准备活动中要注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动的更加充分些,对损伤有预防作用D. 整理活动中除进行一般性放松练习外,还应进行肌肉的伸展牵引练习。

整理活动的目的不包括:( )A. 促进体力恢复B. 有助于肌肉温度的提高C. 加快疲劳消除D. 预防出现运动后的不良反应

右脚经左脚后方向前上步、形成侧向对方的姿势，称之为()A. 进步B. 退步C. 上步D. 插步

[多选] 决定跑速的因素有：（）A. 步频B. 步幅C. 摆臂姿势D. 腿部力量

属于我国民族特色的传统体育项目是（）。A. 武术B. 乒乓球C. 羽毛球D. 中国式摔跤

对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）A. 健身慢跑B. 较长时间散步C. 短距离快跑D. 健美操

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