题目
Ⅲ级站立平衡训练是指A. 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练B. 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练C. 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练D. 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练E. 在站立姿势下,独立完成身体重心转移、躯干运动等并保持平衡的训练
Ⅲ级站立平衡训练是指
A. 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练
B. 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练
C. 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练
D. 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练
E. 在站立姿势下,独立完成身体重心转移、躯干运动等并保持平衡的训练
题目解答
答案
C. 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练
解析
考查要点:本题主要考查对站立平衡训练分级标准的理解,特别是Ⅲ级训练的核心特征。
解题思路:需明确不同级别平衡训练的定义差异,Ⅲ级训练强调在对抗外力情况下保持平衡,而低级别训练通常不涉及外力干扰或动态调整。
关键点:区分选项中“无外力”“无身体动作”“抵抗外力”“独立动作”等关键词,抓住“对抗外力”这一Ⅲ级训练的核心标志。
选项分析
- A选项:强调“不受外力”下的独立站立,属于基础平衡训练(可能对应Ⅰ级),无需对抗外力。
- B选项:要求“无身体动作”,属于静态平衡维持,更偏向低级别训练。
- C选项:明确指出“抵抗外力”,需在动态干扰中调整平衡,符合Ⅲ级训练的定义。
- D选项:依赖“外力支撑”辅助,属于辅助性训练,级别低于Ⅲ级。
- E选项:涉及“重心转移”“躯干运动”,属于动态平衡训练(可能对应Ⅱ级),但未提及外力干扰。
结论
Ⅲ级训练的核心是“对抗外力保持平衡”,因此正确答案为C。