足球运动是世界()运动。A. 第一B. 第二C. 第三D. 第四

50米跑主要是培养学生速度素质和耐力素质。（）√ ×

校园体育文化的主要传播途径有()A. 校园体育课的文化传播B. 校园体育文化的网络传播C. 校园体育的新闻传播D. 校园体育活动的传播

《国家学生体质健康标准 （2014）》测试指标中，引体向上所占权重为[____]A. 0.1B. 0.15C. 0.2D. 0.05

衡量人体有氧运动能力的重要指标是 ( )A. 肺活量B. 最大心率C. 最大摄氧量D. 血压

篮球比赛中一次进攻时间24秒。A. 对B. 错

以下属于发展速度素质的训练方法是（）。A. 短距离冲刺跑B. 听信号起跑练习C. 斜坡跑D. 高抬腿跑

李女士35岁，身高160厘米，现有体重70千克，自营小店店主每日看店静坐少动，近期感觉身体莫名的疲惫，走路气喘吁吁且心率加速去医院检查后并无病理症状，但医生建议李女士减肥并多参加体育锻炼，从而降低慢性病风险。为保证运动训练的安全性与有效性，运动训练前期需要进行相应的运动风险评估，同时测试得知李女士的晨起安静心率为65次/分，根据她的具体情况，假若以50-70%的运动强度为目标减脂强度，请以“心率储备公式(卡氏公式)”计算李女士在进行减脂训练时，目标心率应当大致维持在范围()

51.判断题(1分)坐位体前屈反应的是人体的柔韧素质，测试的是静止状态下躯干，膝髖等关节可能达到的活动幅度。()√ ×

如何预防运动损伤？（ ）A. 充分的准备活动，量力而行进行运动B. 不做准备运动就开始大强度运动C. 在不平整的场地运动D. 运动强度超过自己的负荷

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