3.[判断题] 一个健康的生物体可以通过不断适应和改变环境来维持生理的稳态。A. 对B. 错

考查要点：本题主要考查学生对生物体内环境稳态维持机制的理解，特别是生物体如何通过适应和改变环境来维持稳态的能力。

解题核心：
稳态的维持依赖于生物体的调节能力，包括内部调节机制（如体温调节、血糖调节）和对外界环境的适应与改变（如迁徙、行为选择）。题目中的“改变环境”并非指彻底改造环境，而是指生物通过自身行为或生理活动对局部环境进行微调，从而间接维持稳态。

关键点：

• 稳态的定义：内环境的理化性质和化学成分的动态平衡。
• 适应与改变环境的关系：生物体既通过生理调节适应环境，也通过行为或生理活动改变环境以辅助稳态维持。

判断依据：

1. 适应环境：生物体通过调节自身生理活动（如出汗降温、颤抖产热）直接适应环境变化，这是稳态维持的核心方式。
2. 改变环境：生物体也可通过行为或生理活动间接改变环境。例如：
   • 动物迁徙：通过改变地理位置获取适宜温度或食物。
   • 植物蒸腾作用：调节局部湿度，间接优化生存环境。
   • 人类建造房屋：通过工具改变微环境温度、湿度等。

结论：
题目中“通过不断适应和改变环境”是稳态维持的两种方式，二者共同作用。因此，题目描述正确。