人体能量最主要来源A. 糖类B. 脂类C. 蛋白质D. 矿物质E. 维生素

人体能量的主要来源是糖类，因为糖类在体内可以迅速转化为葡萄糖，为身体提供即时的能量。脂类和蛋白质也可以提供能量，但它们通常被用作储备能源或在糖类不足时才被分解。矿物质和维生素虽然对身体的正常功能至关重要，但它们本身并不提供能量。