题目
[单选] 和肉类相比较,鱼类中()。A. 脂肪含量较高,且多为饱和脂肪酸B. 脂肪含量较低,且多为饱和脂肪酸C. 脂肪含量较高,且多为不饱和脂肪酸D. 脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸E. 不含胆固醇
[单选] 和肉类相比较,鱼类中()。
A. 脂肪含量较高,且多为饱和脂肪酸
B. 脂肪含量较低,且多为饱和脂肪酸
C. 脂肪含量较高,且多为不饱和脂肪酸
D. 脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
E. 不含胆固醇
题目解答
答案
D. 脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
解析
本题考查动物性食品中脂肪的种类与含量差异。关键点在于区分肉类(如猪肉、牛肉)与鱼类的脂肪特点:
- 肉类脂肪含量较高,且以饱和脂肪酸为主,可能增加心血管疾病风险。
- 鱼类脂肪含量相对较低,但富含不饱和脂肪酸(如Omega-3),有助于降低血脂、保护心脑血管。
- 胆固醇存在于所有动物性食品中,鱼类也不例外,因此“不含胆固醇”的说法错误。
选项分析
- A、B选项:肉类脂肪以饱和脂肪酸为主,但鱼类脂肪含量并不比肉类高,故排除。
- C选项:鱼类脂肪含量并非高于肉类,因此错误。
- D选项:鱼类脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,符合实际,正确。
- E选项:鱼类含有胆固醇,只是含量可能因种类不同有所差异,故错误。