题目
天然食物中蛋白质生物学价值最高的是()A. 瘦猪肉()B. 鸡蛋()C. 牛奶()D. 鱼()E. 黄豆制品
天然食物中蛋白质生物学价值最高的是()
A. 瘦猪肉()
B. 鸡蛋()
C. 牛奶()
D. 鱼()
E. 黄豆制品
题目解答
答案
B. 鸡蛋()
解析
生物学价值是衡量蛋白质被人体利用程度的指标,数值越高,说明蛋白质越容易被人体吸收和利用。本题需明确不同天然食物中蛋白质的氨基酸组成及消化吸收率。鸡蛋蛋白因氨基酸组成与人体需求高度匹配,生物学价值最高。
选项分析
- A. 瘦猪肉:动物蛋白,但脂肪含量较高可能影响吸收率。
- B. 鸡蛋:参考蛋白,氨基酸组成最接近人体需求,生物学价值高达98%。
- C. 牛奶:乳清蛋白和酪蛋白质量高,但生物学价值约89%,低于鸡蛋。
- D. 鱼:蛋白质优质,但含水量高可能降低浓度。
- E. 黄豆制品:植物蛋白吸收率低于动物蛋白,受抗营养因子影响。