长时间、低强度运动时，也首先利用糖氧化供给能量，当利用的糖耗竭时，才动用（）。

长时间、低强度运动时，身体首先利用糖（葡萄糖）作为能量来源。当糖原储备耗尽后，身体会转向脂肪作为能量来源。这是因为脂肪在长时间运动中可以提供更多的能量，且在低强度运动中，身体更有效地利用脂肪作为燃料。