题目
人体所需的主要维生素包括哪些?A. 维生素AB. 维生素B群C. 维生素CD. 维生素D
人体所需的主要维生素包括哪些?
A. 维生素A
B. 维生素B群
C. 维生素C
D. 维生素D
题目解答
答案
ABCD
A. 维生素A
B. 维生素B群
C. 维生素C
D. 维生素D
A. 维生素A
B. 维生素B群
C. 维生素C
D. 维生素D
解析
本题考查人体所需主要维生素的相关知识。解题思路是明确人体所需的主要维生素类别,然后逐一分析每个选项是否属于主要维生素。
- 选项A:维生素A是一种脂溶性维生素,它对人体的视觉、生长发育、免疫功能等方面都有着重要作用。例如,它有助于维持正常的视觉功能,缺乏维生素A可能会导致夜盲症等问题,所以维生素A是人体所需的主要维生素。
- 选项B:维生素B群包括维生素B1、B2、B6、B12等多种维生素,它们在人体的能量代谢、神经系统功能、细胞修复等过程中发挥着关键作用。比如维生素B1参与碳水化合物的代谢,缺乏它可能会引起脚气病;维生素B2对皮肤和黏膜的健康很重要,所以维生素B群是人体所需的主要维生素。
- 选项C:维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白的合成、增强免疫力、促进铁的吸收等。人体不能自行合成维生素C,需要从食物中获取,缺乏维生素C可能会导致坏血病,所以维生素C是人体所需的主要维生素。
- 选项D:维生素D也是一种脂溶性维生素,它主要作用是促进钙、磷的吸收和利用,有助于维持骨骼的健康和正常生长发育。缺乏维生素D可能会导致佝偻病(儿童)和骨质疏松症(成人),所以维生素D是人体所需的主要维生素。